En ung mand med lyst hår, smilende, iført en mørkeblå hockeyjakke med logoet 'Gentofte Stars' og nummer 12 på. Baggrunden er en neutral væg.

Winston Scheel, 14 år.
Sport: Ishockey, U16
Samarbejdsperiode: 24 måneder
Ugentlig træningsmængde: 14–16 timer, heraf 4 timer med RISA
Titel: DM U14

  • Nedsunket fod

  • Skævt knæ

  • Skævt bækken

Udgangspunkt

Arbejdsområder

  • Struktur af indsats - først ankel, derefter knæ og til sidst bækken.

  • Tæt samarbejde med eksperter (Ortopædskomager, Fysioterapeuter, skøjtetekniktræner etc).

  • Gentagelse af fysiske øvelser: Ugeprogram delt ned på de enkelte dage og træningssessioner, så alle øvelser kom omkring udfordringerne.

2026

  • Fuld træning

  • Ingen problemer med oprindelige udfordringer

  • Markant tættere på sit store mål - professionelt i NHL

  • Har lært at træne systematisk og hårdt med sigte på resultater over længere tid plus 2 år.

Winston fortæller: